Personal training
met aandacht
Personal training bij Motifit draait om begeleiding die volledig is afgestemd op jou. We kijken naar je doelen, achtergrond en belastbaarheid en bouwen de trainingen logisch en veilig op. Zo werk je gericht aan kracht, conditie en gezondheid op een manier die past bij jouw situatie.
Je traint in een rustige privé gym met volledige aandacht van de trainer. Naast training krijg je duidelijke uitleg en waar nodig leefstijl en voedingsadvies ter ondersteuning van je traject. Met periodieke metingen houden we je voortgang inzichtelijk en zorgen we voor een aanpak die vol te houden is op de lange termijn.
