Persoonlijke coaching voor duursporters
Een goed trainingsplan gaat verder dan alleen bepalen wat je deze week moet doen. We kijken naar jouw niveau, beschikbare tijd en sportieve doelen en maken op basis daarvan een planning die past bij jou. Denk aan een jaarplanning, het gericht toewerken naar een wedstrijd of het verbeteren van je prestaties.
Je trainingen worden voorgeschreven, waar nodig aangepast en achteraf geanalyseerd. Zo kunnen we inspelen op je voortgang, herstel en dagelijkse situatie. Het doel is om op een verantwoorde en duurzame manier beter te worden, zonder onnodig veel te trainen.