Trainers

Sport en gezondheid zijn altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven geweest. Door jarenlange ervaring in disciplines zoals kickboksen, krachttraining en powerliften weet ik hoe belangrijk goede begeleiding, training én voeding zijn voor resultaat, herstel en prestaties.

Mijn praktijkervaring heb ik aangevuld met de branche-erkende Fitvak!-diploma’s en verdere verdieping bij het wetenschappelijk kennisinstituut Chivo, waar ik me heb gespecialiseerd in voeding en leefstijl. Via vakliteratuur en lezingen houd ik mijn kennis op peil en blijf ik gemotiveerd in het werkveld.

In 2012 heb ik MOTIFIT opgericht met als doel een inspirerende en professionele plek te creëren waar mensen gericht kunnen werken aan hun doelen in een prettige en motiverende omgeving.

Ik geloof dat fysieke training niet alleen effectief, maar ook plezierig moet zijn. In de juiste sfeer ontstaat motivatie en consistentie, wat belangrijk is voor duurzaam resultaat.

Sinds 2010 ben ik gepassioneerd door krachttraining en ik ben ervan overtuigd dat er door consistent te trainen er vanaf ieder niveau mooie resultaten behaald kunnen worden.

Als gecertificeerd personal trainer, met onder andere de Henselmans PT-opleiding op mijn naam, is een wetenschappelijke benadering de basis voor de trainingen.
Mijn ervaring strekt zich uit over diverse disciplines, van hardloopwedstrijden en triatlons tot powerliftwedstrijden.

Naast training ter ondersteuning aan bal- of duursporten kunnen we je ook online helpen met duursportbegeleiding voor hardlopers, triatleten en andere duursporters. Via persoonlijke trainingsschema’s, analyse van trainingen en regelmatige feedback begeleid ik je doelgericht richting betere prestaties.

Als professioneel triatleet combineer ik mijn eigen ervaring en theoretische kennis om jou te helpen aan meer fitheid, gezondheid en sportieve vooruitgang.